Wasserverbrauch Duschen – wie viel Wasser verbraucht man beim Duschen?

Die meisten Menschen in Deutschland duschen täglich. Manche auch zweimal am Tag. Doch hast du dir schon mal überlegt, wie hoch dein Wasserverbrauch beim Duschen wirklich ist und wie viel Geld du dabei im Jahr ausgibst? Die meisten von uns verbringen täglich ca. 10 Minute unter der Dusche, ohne dabei an den Wasserverbrauch zu denken.

  • Doch wusstest Du, dass der durchschnittliche Verbrauch einer Dusche bei etwa 15 Litern Wasser pro Minute liegt? Das bedeutet, dass Du bei einer 10-minütigen Dusche bereits 150 Liter Wasser verbrauchst. Das ist nicht nur eine enorme Menge an Wasser, sondern auch eine Belastung für die Umwelt und deinen Geldbeutel

  • Aber keine Sorge, denn es gibt mittlerweile viele Möglichkeiten, den Wasserverbrauch beim Duschen zu reduzieren - angefangen bei kurzen Duschzeiten, kälterem Wasser, bis hin zu wassersparenden Duschköpfen. Letztere sind nicht nur einfach zu installieren, sondern auch sehr effektiv im Wassersparen.

  • In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du mit einfachen Tricks und nützlichen Produkten den Wasserverbrauch beim Duschen reduzieren kannst und welche Vorteile das für dich hat. Wir werden dir verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, um nachhaltiger und umweltbewusster zu duschen und das ohne auf Komfort beim Duschen zu verzichten.

Wie errechnet man den Wasserverbrauch beim Duschen?

Wie viel Wasser du beim Duschen verbrauchst, kannst du ganz einfach mit einem Eimer und einer Stoppuhr herausfinden. Zuerst müssen wir mal wissen, wie viel Wasser aus deinem Duschkopf innerhalb von einer Minute herauskommen. Anschließend musst du nur noch deine durchschnittliche Duschzeit messen und diese beiden Werte miteinander multiplizieren. Schon hast du das Ergebnis, wie hoch dein durchschnittlicher Wasserverbrauch beim Duschen ist.

Duschzeit berechnen

Dabei ist es wichtig, dass du natürlich nur die Zeit bemisst bei der auch der Duschkopf wirklich voll aufgedreht ist. Dadurch, dass du dich mit diesem Thema nun beschäftigst, wirst du feststellen, dass du natürlich sehr viel Wasser beim Duschen einsparen kannst, wenn du den Duschkopf nicht durchgängig laufen lassen musst.

Den Wasserverbrauch vom Duschkopf berechnen

Stelle dabei einfach einen großen Eimer in die Dusche und lass den Duschkopf genau eine Minute lang laufen. Danach kannst du genau feststellen, wie hoch der Wasserverbrauch von deinem Duschkopf in der Minute ist.

Wasserverbrauch Duschen Formel:Duschzeit in Minuten x Wasserverbrauch in Liter vom Duschkopf = Wasserverbrauch Duschen

Wie hoch ist dein Durchschnittsverbrauch Wasser beim Duschen gegenüber anderen?

  • Eine Studie von dem deutschen Sanitärhersteller Hansgrohe aus dem Jahre 2014 zeigt, dass die Deutschen ca. 11 Minuten lang duschen. Damit sind wir Deutsche relativ schnell und effizient. Laut der Studie duschen nur die Franzosen schneller:

  • So viele Minuten duschen die Menschen aus der Studie:

    10 Minuten Frankreich
    11 Minuten Deutschland
    12 Minuten England und Spanien
    13 Minuten Südafrika und Brasilien
    14 Minuten Amerika
    19 Minuten China

  • Wann wird geduscht?

    Aus der Studie geht ebenfalls heraus, dass wir sehr gerne am Morgen duschen:
    49 % sind Frühduscher
    8 % duschen am Nachmittag
    35 % duschen lieber am Abend.

    Anhand dieser Zahlen kannst du erkennen wie lange deine Duschzeit gegenüber anderen ist.

3 Tipps um Wasser und Kosten beim Duschen einzusparen

Entscheidend für die Kosten und der CO₂-Emissionen beim Duschen ist nicht nur der Wasserverbrauch vom Duschkopf, sondern auch die Duschzeit, aber auch die Wassertemperatur. Alle drei Faktoren können die Nebenkostenabrechnung am Jahresende stark beeinflussen.

1 Tipp – Sparduschkopf kaufen!

Je nachdem, was dein momentaner Duschkopf Wasser beim Duschen verbraucht, kannst du mit dem Kaufen von einem sogenannten Sparduschkopf oftmals bis zu 50 % einsparen. Mit extrem wassersparenden Duschkopf kannst du auch noch etwas mehr einsparen.


Ein hochwertiger, wassersparender Duschkopf kannst du schon für 20 bis 40 Euro kaufen. Die Montage ist ebenfalls sehr einfach. Einfach nur den alten Duschkopf abschrauben und den neuen Sparduschkopf stattdessen darauf montieren. Schon fängt das Sparen an.

Wie hoch ist der Durchschnittsverbrauch Wasser von einem Duschkopf?

15 bis 20 Liter/Min = Regenduschkopf / Duschkopf mit hohem Verbrauch
10 bis 15 Liter/Min = Durchschnittlicher Wasserverbrauch
8 bis 10 Liter/Min = wassersparender Duschkopf
5 bis 8 Liter/Min = extrem wassersparender Duschkopf

Anhand dieser Aufstellung kannst du sehen, wie viel ein wassersparender Duschkopf Wasser verbraucht. Falls dein Duschkopf mehr als 12 Liter Wasser in der Minute verbraucht, solltest du dir überlegen, ob du dir nicht auch einen Sparduschkopf kaufen willst.


Der Vorteil von einem guten Sparduschkopf ist, dass er weniger Wasser beim Duschen verbraucht als ein herkömmlicher Duschkopf, du es aber während dem Duschen kaum merken wirst. Der Duschkomfort ist dank der Technik und Funktionsweise von wassersparenden Duschköpfen, trotzt Sparfunktion, sehr gut.

Mit unseren Produkten kannst du den Wasserverbrauch beim Duschen verringern!

2 Tipp – kürzer Duschen!

Es gibt Menschen, die sehr effektiv und wassersparend duschen. Dabei läuft der Duschkopf nicht länger als 3 bis 4 Minuten. Es gibt aber auch die Genuss-Duscher bei denen der Duschkopf mehr als 20 Minuten läuft. Was bist du für ein Typ?


Neben dem Kauf von einem Sparduschkopf ist die Duschzeit zu reduzieren einer der effektivsten Methoden, um deine jährliche Nebenkostenabrechnung nicht ausufern zu lassen. Über das Jahr verteilt kann dabei in einem 4-Personen-Haushalt auch mal gut und gerne ein kleiner Familienurlaub rausspringen. Mit diesem Ziel kannst du vielleicht auch deine Familienmitglieder motivieren, kürzer zu duschen.

3 Tipp – die Duschtemperatur anpassen

Die ideale Duschtemperatur hängt natürlich von den persönlichen Vorlieben ab. Trotzdem, im Allgemeinen wird von den meisten Menschen eine Duschtemperatur von 38 °C und 42 °C als angenehm empfunden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass zu hohe Temperaturen die Haut austrocknen und langfristig sogar schädigen kann.


Also nicht nur für deine Haut solltest du die Duschtemperatur etwas herunterdrehen. Du kannst damit auch leicht deine Energiekosten für das Duschen um 5 bis 15 % senken. Einfach nur, weil du nicht mehr so heiß duschst. Achte dabei auch, ob du deinen Wärmeerzeuger wie Durchlauferhitzer oder Warmwasserboiler effektiver einstellen kannst.